就像身體的其餘部分一樣，您的眼睛需要特殊護理才能有效運轉並避免受傷。適當的濕度在40％至60％之間，將有助於避免眼睛發紅，眼瞼腫脹，對輕，疲倦的眼睛和頭痛的高靈敏度。當您的眼睛處於適當的濕潤環境中時，它們可以防止幹燥的空氣和空氣傳播的病原體。適當的濕度還可以使您在屏幕前不受幹擾地工作，並可以安全地佩戴隱形眼鏡，而無需幹燥眼睛。
濕度在40％至60％的rh之間被認為是最佳範圍，科學研究證明，當保持濕度在此範圍內時，您的健康狀況會改善。如果您想了解更多信息，請查看有關濕度控製的科學研究。
不要忽略你的眼睛告訴你什麼；濕度對於保護和舒適性很重要。
我們眼睛的表麵被稱為“撕裂膜”，可以保護我們免受病原體，微粒和其他環境威脅的侵害。當空氣中的濕度水平太低時，我們的眼睛會變幹，而撕裂膜層的效果也降低。這也可能導致“辦公室眼綜合症”，這是室內辦公室環境中濕度不佳的普遍結果，在室內辦公環境中，員工在大部分工作日都使用電子屏幕。如果我們的眼睛表麵因不良的室內加濕而閃爍而變得太幹，那麼可能會導致相當大的刺激和感染。
濕度可以防止密集屏幕工作的後果。通過盯著屏幕數小時，我們會自動減少眨眼。我們的保護性撕裂膜不足以刷新。因此，眼瞼腫脹，發紅和對光的高靈敏度是常見症狀。
隱形眼鏡使用者需要平衡，潮濕的空氣，因為隱形眼鏡本身包含水含量。如果您在幹燥的空氣環境中，您的鏡頭將脫水。結果，角膜變得脫水，眼睛變得刺激。
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